ごはんの段 ・白ごはん ・わかめふりかけ、梅干し ・ウインナー おかずの段 ・メンチカツ ・味付け玉子 ・ブロッコリー、紫キャベツラペ 昨夜はお弁当の準備を全くせず、起きてから思案し作成。メインとなる肉も挽肉しか冷蔵庫になかったので、朝から玉ねぎ…

ごはんの段 ・もち麦入りごはん ・ごま塩、のり ・塩辛い鮭、摘み菜の辛子合え、こんにゃく おかずの段 ・ポークケチャップ ・白身魚フライ ・ゆで卵 ・紫キャベツのラペ ポークチョップ：豚の骨付き肉を焼いたもの ポークチャップ：豚肉のサーロインとリブ…

ごはんの段 ・白ごはん ・のり、つぼ漬け ・塩辛い鮭 おかずの段 ・マルシンハンバーグ ・ゆで卵 ・豚肉とニラ、舞茸、紫キャベツのオイスター炒め ・おからの炊いたの ゆで卵が崩壊まっしぐら。どうなることやら、、 冷凍庫に眠っていたおからの炊いたのを…

ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、つぼ漬け おかずの段 ・きんぴらの肉巻き ・鶏胸肉のハーブマヨ焼き ・トマトとウインナーのフッジリパスタ ・ゆで卵 ・摘み菜のおひたし 鶏胸肉は塩・砂糖を揉み込んで冷凍してあった物を解凍し、ハーブソルト・マヨを更に…

ごはんの段 ・白ごはん ・たらこふりかけ、紅生姜 ・焼きたまご（青ネギ入り） おかずの段 ・ハンバーグ（カリカリチーズ添え） ・白身魚フライ ・蓮根の塩炒め（青のり） ・ブロッコリ、紫キャベツラペ ハンバーグに添えたチーズ。とろけるチーズをフライパ…

ごはんの段 ・もち麦入りごはん ・ゆかり、のり ・コマイ干し焼き ・つぼ漬け おかずの段 ・ソーセージ風肉塊 ・ウインナー ・きんぴらごぼう ・ゆで卵 ・ブロッコリー、紫キャベツラペ ひき肉にセロリの葉、カレー粉、ケイジャンスパイス、塩コショウを混ぜ…

ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、梅干し、きゃらぶき おかずの段 ・えのきの肉巻き ・たまご焼き ・竹輪と春菊のかき揚げ ・白身魚フライ ・きんぴらごぼう ＜子ども弁当＞ ・白ごはん、ごま塩、塩辛い鮭、つぼ漬け ・たまご焼き、マルシンハンバーグ、摘み…

・おにぎり（ツナ） ・サンドイッチ（チーズ入り玉子、ハム、野菜） ・ゆで卵（ニック用） ・バナナ 「天気がいいね、釣りに行こう」と起き抜けにニックが提案する。明日は雨らしいよと。大急ぎで私はお弁当、ニックは釣りの準備を始める。突然過ぎてロクな…

まさかの今日は祝日、すっかり頭になかった。 休日は少しでも長く寝てたいから、休日出勤のお決まり簡易弁当でございます。 ・おにぎり（ごま塩、梅干し） ・ゆで卵 ・サラダ、摘み菜のおひたし ・竹輪チーズ ・カップ麺、サバ缶 竹輪チーズ 竹輪にスライス…

ごはんの段 ・白ごはん ・ゆかり、つぼ漬け ・ゆで卵、ごま塩 おかずの段 ・胸肉のチーズ巻きフライ（セロリの葉） ・豚焼肉 ・紫キャベツ、もやし、春菊のナムル ・トマト 実はこの他にも竹輪とこんにゃくの甘辛煮を作ったのだが、入る余地ナシ。明日に持ち…

ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、つぼ漬け おかずの段 ・イナダの竜田揚げ ・ジャーマンポテト（摘み菜も） ・れんこん酢豚 ・ゆで卵 ・紫キャベツのラペ、トマト いなだ１尾分のお刺身の柵が３９８円だったので、３柵分は夕飯にお刺身で食べ１柵分を醤油、…

ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、つぼ漬け ・ウインナー おかずの段 ・牛しぐれ煮 ・マルシンハンバーグ ・れんこん塩炒め（青のり） ・味付け玉子 ・摘み菜のおひたし ＜お子様ブランチ＞ ・おにぎり（ごま塩） ・焼きそば、ゆで卵 ・マルシンハンバーグ …

ごはんの段 ・白ごはん ・のり、つぼ漬け ・緑のたぬきの天ぷら おかずの段 ・ポークケチャップ ・ウインナー ・塩さば焼き ・きんぴらごぼう ・摘み菜の辛子合え ・ゆで卵、トマト 緑のたぬきの天丼。決して嫌がらせではない本人たっての希望である。昨日、…

＜お出かけ弁当（朝食）＞ ・おにぎり（鮭・青菜、梅干し） ・だし巻き玉子（人参入り） ・ウインナー ・竹輪きゅうり ・トマト 今朝は雪もちらりちらりと降る寒い朝。しかし、空は青空が広がり、車に乗れば春の陽気。お弁当を持って出掛けた先は・・・古本…

ごはんの段 ・白ごはん ・ゆかり、柴漬け ・こまい干し おかずの段 ・豚こま肉の酢豚 ・たまご焼き（のり） ・竹輪と長芋しめじのオイスター炒め ・紫キャベツのラペ ・茹で菜の花 豚こまに塩こしょうし一口大に丸め片栗粉をまぶす作業を昨夜しておき、今朝…

ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、柴漬け ・だし巻き玉子（人参入り）・のり おかずの段 ・からあげ ・ジャーマンポテト（小松菜も） 野菜が品薄。限界だ。買い出しだ。 ボリューム満点、ダイエットに励むニックを裏目に唐揚げモリモリ。ジャーマンポテトは…

配置薬の確認に昨日いらした薬屋さん。半年毎に来る。 （配置薬はお願いされ３年前から置いているが使った事がない。やめたい） 「お客様にマスクや消毒薬がないか聞かれるが、全然入荷の予定が立たない」と。薬屋さんでそういう状況ならば、一般市民にはま…

ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、柴漬け ・塩さば焼き おかずの段 ・豚肉の甘辛焼き ・味付け玉子 ・アスパラ菜のベーコン巻き ・セロリのきんぴら お義母さんが長期休みで辛い思いをしているであろう孫たちに救援物資を送ってくれた。大量のお菓子に大きい…

眼鏡を数年ぶりに買い替えた。極度の近眼に乱視が入り乱れビックリの目の悪さ。育児を始めるようになってからコンタクトはやめて、ずーっと眼鏡生活。 １０年くらいレンズから度数を出していたのだが、最近は見えずらいと思っていたので しっかり視力を計っ…

ごはんの段 ・白ごはん ・ゆかり、胡麻 ・カリカリしらす ・柴漬け おかずの段 ・玉子焼き（青ネギ入り） ・コロッケ ・ベーコン、小松菜炒め ・ラディッシュ浅漬け 今日は完全手抜き。ボリューム不足のような気がしてならないが、これまで盛れるだけ盛り続…

ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、塩昆布、梅干し おかずの段 ・和風バーグ ・クレソンのさっと炒め ・玉子焼き（青ネギ入り） ・白身魚フライ ・トマト 和風バーグ 和風バーグってなんぞや？昨夜は肉団子スープでしたので、取り分けられ丸められ小麦粉はた…

ごはんの段 ・白ごはん ・赤じそのふりかけ ・しらすカリカリ ・柴漬け おかずの段 ・摘み菜の肉巻き（ターサイ） ・マルシンハンバーグ ・味付け玉子 ・蓮根のきんぴら 元日には７時だった日の出が、今は６時過ぎ。太陽の素晴らしさをひしひし感じる今日こ…

ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、梅干し おかずの段 ・ささみカツ ・牛肉ケチャップ ・味付け玉子 ・じゃがまると小松菜の煮浸し ・れんこんパリパリ 牛肉ケチャップ 昨日はしぐれ煮を作ったので違うものをと思い、ケチャップと焼肉のタレで味付け。ま、い…

ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、柴漬け ・茹で豚のタレ焼き おかずの段 ・牛肉のしぐれ煮 ・竹輪、人参、フキノトウの天ぷら ・ゆで卵 ・セリのナムル ・トマト フキノトウの天ぷら第３弾 敷地に生えてきたフキノトウです。フキノトウ、美味しいけれど食べ…