ごはんの段 ・白ご飯 ・梅ごま塩 ・塩昆布 ・梅干し ・ウインナー おかずの段 ・蓮根のはさみ焼き（甘辛だれ） ・白身魚フライ（冷凍・揚げるだけ） ・のり巻き卵焼き ・ほうれん草のナムル ・プチトマト 蓮根のはさみ焼き 昨晩は肉団子スープだったので、 …

朝方、えらい大雨で目が覚める。 最近は雨ばかり。 心踊るような秋晴れの日々を過ごしたいもんだ。 ごはんの段 ・白ご飯 ・ごま塩 ・甘塩シャケ ・紅ショウガ（自家製） おかずの段 ・海鮮春巻き（冷凍のやつ） ・マルシンハンバーグ （パプリカ・玉ねぎと共…

旦那ニックのお弁当を作り始めて、１０年目。 無印のお弁当箱やわっぱやタッパーやら あれでもない、これでもない… 過酷な職場環境に耐えうる理想のお弁当箱を探し続け 辿り着いたのが、象印のランチジャー。 かれこれ、４年。 暑い夏も寒い冬もこれ一筋で使…