朝方、えらい大雨で目が覚める。 最近は雨ばかり。 心踊るような秋晴れの日々を過ごしたいもんだ。 ごはんの段 ・白ご飯 ・ごま塩 ・甘塩シャケ ・紅ショウガ（自家製） おかずの段 ・海鮮春巻き（冷凍のやつ） ・マルシンハンバーグ （パプリカ・玉ねぎと共…