ごはんの段 ・もち麦入りごはん ・ごま塩、のり ・塩辛い鮭、摘み菜の辛子合え、こんにゃく おかずの段 ・ポークケチャップ ・白身魚フライ ・ゆで卵 ・紫キャベツのラペ ポークチョップ：豚の骨付き肉を焼いたもの ポークチャップ：豚肉のサーロインとリブ…