ごはんの段 ・白ごはん ・ゆかり、柴漬け ・こまい干し おかずの段 ・豚こま肉の酢豚 ・たまご焼き（のり） ・竹輪と長芋しめじのオイスター炒め ・紫キャベツのラペ ・茹で菜の花 豚こまに塩こしょうし一口大に丸め片栗粉をまぶす作業を昨夜しておき、今朝…