ニックさんのお弁当

ランチジャーを愛用。重要なのは、タンパク質量。

焼きさば弁当とお留守番ごはん

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ごはんの段

 ・白ごはん  ・ごま塩、柴漬け

 ・塩さば焼き

 

おかずの段

 ・豚肉の甘辛焼き

 ・味付け玉子

 ・アスパラ菜のベーコン巻き

 ・セロリのきんぴら

 

お義母さんが長期休みで辛い思いをしているであろう孫たちに救援物資を送ってくれた。大量のお菓子に大きいイチゴ。美味しいお肉屋さんのとんかつに豚肉、鶏肉、ウインナー。お母さんの炊いてくれたこんにゃく(子ども達が大好き)私の好きなエンゼルパイ。嫁にまで優しい。いつもありがとうございます。

 

<お留守番ごはん>

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細巻き(きゅうり、納豆)

・アスパラ菜のベーコン巻き

・たまご焼き

・いちご

・玉こんにゃくの炊いたん

 

細巻き、きゅうりが太かった。剥がれ始めて崩壊まっしぐら。

 

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<主婦の朝ごはん>

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・白ごはん(昨夜の余ったごはん、みんなは炊きたて)

・納豆(納豆巻きの残り)

・たまご焼きの端

・アスパラ菜(ベーコン巻きの残り)

・必殺、細巻きの端

・いちご(後ろ半分痛みかけ)

 

ほないっちょう頑張ってきます。