ニックさんのお弁当

ランチジャーを愛用。重要なのは、タンパク質量。

茄子の挟み焼き弁当

 

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ごはんの段

 ・白ごはん  ・ごま塩、焼きタラコ

 ・玉子焼き、海苔    

おかずの段

 ・茄子の挟み焼き

 ・イカいんげんの中華炒め

 ・トマト

茄子、焼き茄子用の長なすを半分使って。茄子・挽肉だね・大葉・挽肉だね・茄子で挟んで焼いて甘辛ダレに絡めて。イカは昨日、長女が臨海教室の魚屋ツアーで買ってきたもの。いんげんと中華(風)和え。

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台風の影響で蒸し暑い。長女の腹の調子も悪い。小児科医がほぼいないこの街で、遠出して隣の市の小児科に受診する。先生「最近、忙しい?ストレスからもこうなるからねぇ、検査とかはしないよ」と言われ、漢方と整腸剤を出された。長女は顔はニックだがお腹の弱さは我が家系のものを受け継いでしまったよう。そして、現代っ子はすでにストレス社会に生きている。長女も私と同じように整腸剤と正露丸とこれから長い付き合いになるでしょう。 お腹弱いの、辛いわぁ。

 


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