焼き鳥弁当とスギナッティー
ごはんの段
・白ごはん ・ごま塩、海苔
・卵焼き（浅葱入り）
おかずの段
・焼き鳥、焼きねぎ（塩胡椒）
・白身魚フライ
・摘み菜のお浸し
焼き鳥は鶏肩小肉、塩胡椒してグリルにおまかせ。グリルだと油が落ちるのでヘルシーでよろしいかと。あとは、もうほぼほぼ作る気が、、というか有り合せというか冷凍もの。昨日さらに４パック追加して買ってしまった卵、大量の卵が我が家にはある（100個前後をキープ）
休みの間も、山菜が気になって仕方ない。でも見つけられるのはコゴミと、アケビの新芽くらい。でもあのお宅！立派なゼンマイが干してあった。出るとこには出ている…
更年期の改善のに始めた、我が家のスギナッティー（スギナ茶）私とニックの朝晩の週間に（ニックは付き合わされているが、体にいいので）
子どもに言わせると”雑草風味”
庭に出て来た、ミントとドクダミ。効能はまだ調べていないが、スギナとブレンドしたろ！と思って。なんか効きそうでしょう〜（ムダにやる気元気）
