ニックさんのお弁当

ランチジャーを愛用。重要なのは、タンパク質量。

何も出来ない人に作り置いて行くもの

 

f:id:ohagi88:20201227101748j:plain

 

豚丼の素(肉・汁多目←うどん入れても)

・ウインナー(朝ご飯)

・カレー(非常食)

・厚揚げ(焼くだけ植物性たんぱく質

・さば・イワシ缶(ランチ用)

・トマト(ビタミン)

・キャベツ切ったの(野菜)

・ねぎの小口切り(納豆・厚揚げに)

・鶏ハム(胸肉2枚分)

・味付け玉子

・白菜漬け(切っておかないと食べれない)

・その他、カップ麺(ランチ用)、干し芋(おやつ)

 

ニックを置いて2泊3日で母の所へ。子どもを1人置いて行く気持ち。優しい嫁なのかオカンなのか…足りるかしら?ご飯くらいは炊けるし、いいオトナだから大丈夫よね。

 


お弁当ランキング

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村