ニックさんのお弁当

ランチジャーを愛用。重要なのは、タンパク質量。

魚肉ソーセージのピリ辛ケチャップ弁当とプロパンガス

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ごはんの段

 ・白ごはん ・紅生姜

 ・豚煮(汁なし)

おかずの段

 ・魚肉ソーセージのピリ辛ケチャップ

  (茄子+インゲン入り)

 ・チャイブ入り玉子焼き

 ・白身魚フライ

 ・オクラ(出汁醤油)

昨日、なんとか魚肉ソーセージを買うことに成功。しかも、薬局で。もうそれでミッション終了の気分、やったわ私。で、作ったものはと言えば王道中の王道、ケチャップ炒め(料理の引き出しの少なさよ)ニックは辛いのが好きなので、買ったはいいが使わなくなった調味料ハリッサを入れて異国情緒満載に。ハリッサはチュニジア生まれのクミン香るピリ辛パプリカ調味料とでもいいましょうか、なかなか日本人には馴染みのない味。馴染まない味をニックに食べさす。いかがなものか?

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汁なし豚丼風 。煮詰めてご飯に汁が染みないように。

今日は珍しい調査員が来た。“プロパンガスの適正料金の調査”そんな感じのことだった。ここいらはプロパンガスで、もちろん何社かのガス会社が参入している。若い調査員のお兄さん曰く「あまりにもガス代が高い!」と調査を依頼されてこの一帯を調べている、とのこと。うちは以前に営業に来たガス会社に変えてからびっくりするくらい安くなった。しかも新しい高級ガスコンロもプレゼントされてウハウハ。ちょうど請求書が来ていたので詳しく設定価格を教えることができたのだが、調査員もびっくりする安さのようだった。(基本料金1,500円に従量単価0.03m3以上300.00円←これがめちゃ安らしい)以前は基本料金だけで2,600円やったから。営業に来た当初は怪しんだ対応してごめんなさい、カ◯コさんありがとう!!聞く所によると追加で1万超えて請求されるガス会社があるんですって!ただでさえ高いプロパンガス、会社選びは大切です(←苦手部類)若い調査員の方、うちの猫脱走防止柵見て『うちも猫3匹飼ってるんです!』豆にちなんだ3匹の名前を教えてくれた『うちも下の子がマメなの!』いや〜おばちゃん嬉しくて興奮したわ。

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また新たに干し始めましたよ。今回は我が家の畑の紫蘇、前の倍量は入れてるけど色付きが悪い。紫蘇でかなり影響出ることが判明。前回のは2日で塩が浮かんで干涸びそうに。さすが猛暑!今年はそうね、全部で9.4kg。カリカリ梅も1.6kg。何年分!?

 


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