ミートソース入りオムレツ弁当

ごはんの段

　・白ごはん、海苔

　・ミートソース入りオムレツ

おかずの段

　・甘辛チキン

　・豆腐ハンバーグ

　・竹輪と蓮根、椎茸の煮物

　・セロリの葉のナムル

昨日は農家のお手伝いに行って、セロリ・レタス・アイスプラント・小松菜、いろんな野菜を貰って帰る。セロリはまだまだ若くて柔らかく、採れたてのみずみずしい葉っぱも残さず消費したい。細い茎と葉はサッと茹でて軽く絞って、ごま油・塩・砂糖・醤油・ニンニクちょっと。久しぶりにかじったセロリの美味しいこと！農家サマサマや〜

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