鱈親子弁当
ごはんの段
・白ごはん ・ごま塩
・煮卵 ・キューちゃん
おかずの段
・蓮根の挟み焼き
・鱈フライ
・鱈子の煮付け
・竹輪の海苔チーズ巻き
・南瓜ソテー、ブロッコリー
鱈子の煮付けが食べたいと要望があって作ったものの、モリッと食べた翌日に「足の指先が少し腫れて痛いような…」と恐ろしいことを言ってきた。え！？嘘だろ！おい！嘘だと言ってくれ！その症状で思いつくのはただ１つ…”痛風”…毎日毎日、動物性たんぱく質に鶏卵・プロテイン、体に異常をきたしてもおかしくない食生活。あぁ、とうとうこの時が来てしまったか…半ば諦めの境地。「ま、痛いというか…痒いというか」、、え？それって、しもやけ？？占いでも悪いことは信じないけど、良いことは信じるのと一緒で、しもやけに軍配が上がりました。ということでお弁当にも鱈子の煮付けをたっぷり入れて（一応、食べるか？と確認済み）煮卵も入れるか？と聞いたら「じゃんじゃん入れろ〜！」と本人が言うので。でも、そろそろ真剣に考えないと怪しいね。
書き初めは『食事改善』『痛風回避』『筋肉二番』でもいい。
