甘辛チキン弁当と素朴なクッキー２種
ごはんの段
・白ごはん ・ごま塩、紫蘇の実漬け
・ウインナー
おかずの段
・甘辛チキン（胸肉と蓮根）
・玉子焼き
・アスパラ菜のおひたし
・カリフラワー、トマト
甘辛チキン、夕飯と同じメニュー。胸肉ばかり食べている≠食べさせている、安いからついつい買い過ぎちゃう。おかずが足りないかとウインナー焼いたけど、モリモリになった。寒いからカロリー取ってもらおう。
少しばかり雪が落ち着くかと思いきや、視界が真っ白なほど雪が降り続いている、、また大量に積もりそうだ。困ったなぁ〜、トイレットペーパーが残り１個しかないのに、バナナ安売りDAYなのに、猫砂を車に置き忘れてるのに、それすら取りに行くのが億劫だ。そもそも、これじゃ外に出るのに雪かき必須だわ。
昨日のおやつ
・ココアと胡桃、きなこと胡麻のクッキー
量って混ぜて７分、成型５分、焼き１５分、３０分あれば出来る。そして滋味で地味に美味い。
最近調子が芳しくなくて、畑仕事が出来ないからか農家の仕事がないからか、なにせ土いじりが出来ないからでは？と思うが…（年齢的なもんでは？）
１日家にいて飲むのはコーヒーだけ。起きてすぐにコーヒー、食事にコーヒー、食後にコーヒー、おやつにコーヒー、コーヒーコーヒー、飲み過ぎね。そして、甘い物が好き。食事はテキトー。寒いから動かない。そこから少し改善していくべきだと昨晩布団の中で考えた。まず、コーヒーを１日２杯までにすること（やっぱり３杯で！）お菓子も出来るだけ手作りして糖分を控えること（無職ですからね、市販のおやつ代をケチることが１番の目的）そして、今年も残りわずか！大掃除すること！！←これ大事。ヨシ、何か目的を明確にすると元気がでてきたわい。
