土曜日の簡易弁当とプチ筋トレ
・おにぎり（昆布、梅干し）お昼と３時用
・ゆで卵、アスパラ菜、カリフラワー、トマト
・サバ缶
・カップ麺
土曜出勤です。今晩、私PTAの会合（飲み会）があるのでゆっくり朝寝坊したかったけども、起きて茹でました。卵と野菜。だんだんとまたコロナが勢力拡大してきて、飲み会もどうなんだろうとは思わずにはいられないけれども、、６人でディスタンスです。小さな町の小さな居酒屋ギリギリだと思う、マジで。だから行くの、ちゃんとディスタンスして（←分かってる？）
今朝テレビをつけたらやってた”土曜はナニする!?”より
少し出歩いたり遊んだりするとしばらくは体の疲れが取れない。昔から体力のなさには自信あり！だけど、ここ最近はとくに酷いように思う。ニックは筋トレはじめてから気持ち悪いくらい元気いっぱいだし、体力も有り余ってゴリラに見えるわ。今後の余生、ニックに介護させるのも忍びない。このままではいかんよな〜と考えることしばしば（年２回は毎年考え、すぐに忘れる）
これ↓いいんじゃない？と思った次第
忘れなかったら、続けよう。
今晩の飲み会で記憶から排除しそうだから残しておくの〜
