ニックさんのお弁当

ランチジャーを愛用。重要なのは、タンパク質量。

フランク星人弁当

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ごはんの段

 ・白ごはん ・ごま塩、梅干し

 ・フランクフルト

おかずの段

 ・小さなピーマンの肉詰め

 ・ネギ入り玉子焼き

 ・竹輪の磯辺揚げ

 ・出汁オクラ

昨夜は寝苦しい夜だったし、早朝でもモワっと蒸し暑くてジワジワベトベトする嫌な体感。台風のせいだろうが、全てのやる気を無にするそんな1日になりそう。ここに来て台風が次から次と。朝鮮半島に抜けては行くようだが、沖縄・九州地方は大丈夫か?被害が出ませんように。

 


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