ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、海苔 ・玉子焼き ・カリカリ梅 おかずの段 ・マルシンハンバーグ（ポテト） ・サラダチキンの青椒肉絲風 ・有頭エビの唐揚げ（冷凍） ・オクラのおかか和え ４連休明けですっかり夏休み気分に浸ってしまった。海に行ったり…