ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩 ・焼きタラコ ・焼きハム おかずの段 ・鶏つくねと焼きねぎ ・白身魚フライ ・インゲンの胡麻和え ・茄子のオイスター炒め 週末もりもり弁当になりました。鶏つくねは胸肉をハンドブレンダー付属のフードプロセッサーのよう…