ニックさんのお弁当

ランチジャーを愛用。重要なのは、タンパク質量。

2021-07-01から1日間の記事一覧

鶏肩小肉の唐揚げ弁当とジュンサイ

ごはんの段 ・白ごはん ・ゆかり ・卵焼き ・紅生姜 おかずの段 ・鶏肩小肉の唐揚げ ・イカと空心菜・絹さやの中華炒め ・竹輪の海苔チーズ巻き 両面焼き目玉を作ったら黄身が割れて、それを無理やり固めた卵焼き。畑の空心菜が食べ頃に成長。ようやく新たな…