ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、海苔 ・ゆで卵 ・フキ味噌 おかずの段 ・ハンバーグ ・胸肉の唐揚げ ・れんこん塩コショウ炒め ・フキとウドの油炒め 草木も芽吹き始め山菜の芽も出始めてきたので、保存食も本格的に消費し始めなければ。塩漬けしたフキと…