ニックさんのお弁当

ランチジャーを愛用。重要なのは、タンパク質量。

2021-03-30から1日間の記事一覧

若鶏肩小肉の焼き鳥弁当とアマドコロ

ごはんの段 ・白ごはん ・ゆかり、胡麻 ・豚肉とふきの焼肉のタレ炒め おかずの段 ・若鶏肩小肉の焼き鳥(ネギ) ・有頭エビの唐揚げ ・ゆで卵 ・ポテトサラダ ・アマドコロのお浸し 豚肉とふきの〜のふきは塩水に漬けて保存してあったもの。時期が来る前に…