ニックさんのお弁当

ランチジャーを愛用。重要なのは、タンパク質量。

2021-03-19から1日間の記事一覧

鶏手羽元の焼き鳥弁当と沢庵

ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩 ・卵焼き ・沢庵炒め おかずの段 ・鶏手羽元の焼き鳥(焼きネギ) ・バッケと舞茸の天ぷら ・魚肉ソーセージのカレー天ぷら 今晩は鶏手羽元と大根と卵の炊いたのにしようと、たくさん鶏手羽元を買った。そのうち4本、骨から…