ごはんの段 ・白ごはん ・ゆかり、白ごま ・ウインナー ・沢庵 おかずの段 ・里芋と豚肉の煮っころがし ・白身魚フライ（冷凍） ・ゆで卵 ・アスパラ菜のお浸し ・トマト 夕べ、何か副菜が欲しいと急きょ作った里芋の煮っころがし。ぜんっぜん味が染みてなく…