ニックさんのお弁当

ランチジャーを愛用。重要なのは、タンパク質量。

2021-02-24から1日間の記事一覧

ステーキ弁当とパンケーキ

ごはんの段 ・白ごはん ・梅干し、ごま塩 ・卵焼き(ネギ入り) おかずの段 ・ステーキ ・牛肉コロッケ(冷凍) ・長いも、竹の子、茄子の中華炒め お買い得になっていた時に冷凍しておいたヒレステーキ。両面こんがり焼いて、アルミホイルで保温して…むむむ…