ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、海苔 ・ビアソーセージ ・生姜の甘酢漬け おかずの段 ・セロリと人参の肉巻き ・アジフライ ・おからの炊いたの ・ゆで卵、ブロッコリー 最近は肉巻きばかり作っているな、、野菜の種類が相変わらず少ないけど、もう少しす…