ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩 ・餃子 ・キューちゃん おかずの段 ・牛しぐれ煮（ゴボウ） ・蓮根素揚げ ・ゆで卵 ・白身魚フライ ・アスパラ菜のお浸し 放射冷却で今季１番の冷え込みとなった今朝、お風呂場の水滴を拭いたタオルをそのままにしておいたら…