ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩 ・味付け玉子 ・キューちゃん おかずの段 ・鶏チリ ・マルシンハンバーグ ・セロリのサッと炒め ・トマト 火曜日は胸肉の特売日なので、もれなく2キロ購入(胸肉6枚分)そのうち2枚はそぎ切り、3枚はチキンカツ用に大き…
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