ごはんの段 ・白ごはん ・生姜の甘酢漬け ・牛肉と蓮根の甘辛山椒 おかずの段 ・チキンカツ ・竹輪の磯辺揚げ ・南瓜とアイスプラントの天ぷら ・ゆで卵 ・トマト 牛バラ肉、脂身が多いので一旦茹でこぼし、蓮根・山椒の醤油漬けと一緒に甘辛く煮付け、さら…