ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、キューちゃん ・折り畳み目玉焼き おかずの段 ・たらフライ（冷凍） ・牛肉と蓮根の甘辛炒め ・法蓮草のナムル 昨夜８時過ぎ、Tシャツにパーカー・夏物の半ズボン姿でトレーニングから帰ってきたニック「さすがに少し冷える…