ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、梅干し ・豚肉のしぐれ煮 ・手作りメンマ おかずの段 ・鶏胸肉のマスタード焼き ・牛すじコロッケ（冷凍） ・玉子焼き ・ブロッコリーとかきのもとのドレッシング和え マスタードは１瓶使い切ることが大変ムズカシイ。ただ…