ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、紅生姜 ・チーズと青菜入りオムレツ おかずの段 ・蓮根のはさみ焼き ・サーモンフライ ・蕪の塩焼き 昨夜はロールキャベツだったので、いつものごとく肉ダネを取り分け蓮根に挟んで。今朝は焼いて甘辛醤油に絡めて。サーモ…