ごはんの段 ・白ごはん ・生ふりかけ（しらす、油揚げ、蕪の葉、梅干し） おかずの段 ・ポークケチャップ ・ハンバーグ（市販品） ・玉子焼き（ネギ入り） ・青菜と竹輪炒め 生ふりかけは頂き物、梅干を追加して。ポークケチャップはケチャップと焼き肉のタ…