ごはんの段 ・白ごはん ・塩昆布 ・スパニッシュオムレツ おかずの段 ・酢鶏 ・さつま揚げと青菜の煮浸し ・かぼちゃ揚げ 酢鶏はいつもの鶏胸肉。昨夜のうちに一口大に切って、砂糖・塩を揉み込んで。煮浸しの青菜は野沢菜の間引き菜、野沢菜漬けしたいのに…