ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、梅干し、のり ・ウインナー（ピリ辛ケチャップ味） おかずの段 ・鶏つくねの大葉巻き ・アジの唐揚げ ・ゆで卵 ・インゲン炒めと椎茸焼き アジの唐揚げは揚げるだけの調味済みのもの。味が薄そうだったから揚げ焼きしながら…