ニックさんのお弁当

ランチジャーを愛用。重要なのは、タンパク質量。

2020-07-31から1日間の記事一覧

鯖の塩焼き弁当

ごはんの段 ・白ごはん ・山椒の醤油漬け、のり ・鯖の塩焼き、茗荷の梅酢漬け おかずの段 ・豚ロースの塩コショウ焼き ・ししとう焼き ・竹輪の磯辺揚げ ・モロヘイヤと海苔のおひたし ・ゆで卵、トマト どしゃぶりの雨の中、臨海教室にむかう子ども達。海…