ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、紅生姜 ・焼きししゃも おかずの段 ・鶏胸肉と白茄子の揚げ浸し ・焼きししとう、焼きがんも ・ウインナー、ゆで卵 ・ブロッコリー、トマト お弁当のおかずの準備をしてなかった。買い置きのたんぱく質も胸肉が少々しかない…