ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、梅干し ・焼きししゃも ・新生姜の甘酢漬け おかずの段 ・豚ロースの味噌漬け焼き ・竹輪と紅生姜の天ぷら ・両面焼きたまご ・茄子とパプリカの揚げ浸し 豚ロースに味噌と塩麹を１：１で揉み込んで、一昨日だったかチルド…