ごはんの段 ・白ごはん ・青菜のふりかけ ・ウインナー ・梅干し おかずの段 ・チーズハンバーグ ・白身魚フライ ・ゆで卵 ・セロリのペペロン ・紫キャベツのラペ、ブロッコリー ハンバーグ 夕飯はハンバーグ。楽してホイで昨夜のうちに焼いて取り分けて。 …