ニックさんのお弁当

ランチジャーを愛用。重要なのは、タンパク質量。

2019-12-03から1日間の記事一覧

ポークケチャップ弁当

<寒さ増す北風 北日本は猛吹雪> 12月に入ったとたん冬模様 週末にスタッドレスに替えといて良かった。 当分、悪天候が続きそう、、 ごはんの段 ・白ご飯 ・赤しそのふりかけ ・塩引き鮭 ・きゃらぶき おかずの段 ・ポークケチャップ ・白身魚フライ(冷凍…