ごはんの段 ・白ご飯 ・肉そぼろ ・ゆで卵 ・紅ショウガ ・インゲンの塩炒め おかずの段 ・甘辛チキン、蓮根・パプリカ ・長芋の磯辺巻き ・白身魚フライ ・ブロッコリー 甘辛チキン 冷凍庫にこれでもか！と保存されている、お弁当用の鶏胸肉。 振り返ってみ…