ごはんの段 ・白ご飯 ・ごま塩 ・梅干し ・ウインナー おかずの段 ・牛肉とゴボウのしぐれ煮 ・味付け玉子 ・ちくわの磯辺揚げ ・海鮮春巻き（冷凍・揚げるだけ） ・ブロッコリー ・紅ショウガ（自家製） 牛肉のしぐれ煮 私が小さい頃、お弁当は祖母が作って…