ニックさんのお弁当

ランチジャーを愛用。重要なのは、タンパク質量。

2019-11-06から1日間の記事一覧

鶏胸肉の唐揚げ弁当

今朝はしとしと雨。 薄暗くて、寒さが身に沁みるよう。 あぁ・・ 冬の足音が聞こえる。い・や・だ ごはんの段 ・白ご飯 ・赤じそふりかけ ・鮭の味噌漬け焼き ・紅ショウガ(自家製) おかずの段 ・鶏胸肉の唐揚げ ・ちくわと菊芋のきんぴら ・味付け玉子 ・…