ごはんの段 ・白ご飯 ・赤じそふりかけ ・梅干し ・きゃらぶき（自家製） おかずの段 ・豚の生姜焼き ・蓮根きんぴら ・卵焼き（ネギ入り） ・白身魚フライ（冷凍・揚げるだけ） ・ハムの焼いただけ ・ブロッコリー（冷凍） ・紅ショウガ（自家製） 豚の生姜…