ごはんの段 ・もち麦入りご飯 ・ごま塩（間に味道楽） ・塩昆布、柴漬け おかずの段 ・めぎすと南瓜のフライ ・豚肉炒め（焼き肉のタレ） ・里芋の煮っころがし＆椎茸 ・ゆで卵 ・摘み菜のおひたし 食材が無くなるとスーパーに行き、３〜４日分の買い物をす…