ごはんの段 ・白ご飯 ・赤じそふりかけ ・梅干し ・菊芋とちくわのきんぴら おかずの段 ・胸肉の大葉＆チーズ巻フライ ・豚肉とカラフルパプリカの焼き肉 ・ゆで卵 チーズ巻きフライ 昨晩のうちに 胸肉を開いて叩いて伸ばして 大葉を敷いて、チーズを乗っけ…