ごはんの段 ・白ご飯 ・梅干し、ごま ・ちりめん山椒 おかずの段 ・鶏胸肉の甘酢あん絡め ・ハムに小松菜 ・ゆで卵、トマト 昨夜は、我が家みんなが好きなラーメン屋さんに３〜４ヶ月ぶりだったろうか行って来た。ニックはダイエットを始めて毎晩のように鶏…