ごはんの段 ・白ご飯 ・梅ごま塩 ・焼き鮭 ・柴漬け おかずの段 ・胸肉と蓮根の甘辛 ・卵焼き(人参、青ネギ) ・海鮮春巻き(冷凍) ・かぼちゃのソテー ・春菊のナムル 胸肉と蓮根の甘辛 3日連続の胸肉弁当 スパイシー炒め▷チキンカツ▷甘辛 お世話になっ…
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